#runsquadopo

a missão​
​6.30 

O nosso ritual.

Sempre nas quartas-feiras e na cidade do Porto, a tribo reúne-se para para celebrar a vida: às 6:30 ouve-se o briefing no local pré-definido, toma-se um chá quente e damos duas de letra enquanto aquecemos músculos e articulações.

Pontualmente às 6:40, saímos para explorar a cidade adormecida.
​Fim de missão às 7:30, com alongamentos.

É gratuito mas aceitamos um sorriso, aquele que vais levar para o  trabalho!

Só pedimos que te inscrevas. Para saberes o local de cada treino ou actividade e por motivos de organização, precisamos da tua confirmação, aqui:
Viste '6.30' e ficaste na dúvida?
​É muito cedo!?
AQUi explicamos isto melhor.

outras
Missões​

​
​Missões que não são provas
mas que te porão à prova e que,
por vezes, incluem provas
​(leia-se: degustações:))
Alguns dos eventos acima divulgados serão pagos mas apenas para cobrir os custos de organização e divulgação.

Por cada inscrição num evento que seja pago, 1 (um) euro será doado a uma instituição de apoio humanitário sediada no grande Porto, no final de cada ano.

VOLUNTÁRIO

Por vezes precisamos de ajuda.
​Junta-te a nós nos bastidores da acção.

ELITE RUNNER 

Descobre aqui se tens o que é preciso
​para pertenceres à elite!
RUN SQUAD OPO 2019